Vivir es un asunto urgente !
Vivir es un asunto urgente ? En serio? No era que nos tenemos que relajar y quitar de encima el estrés moderno y persistente? Mario Alonso Puig es una eminencia, es uno de mis genios admirados y si él dice que hay urgencia, es que la hay!
En realidad, de lo que está hablando es de que demos importancia a nuestra vida, a nosotros, que nos tomemos en serio y veamos todo lo que podemos hacer por mejorar nuestra existencia.
Veamos qué puntos trata este libro (fenómeno editorial del 2007), que se ha convertido en mi manual de cabecera y botiquín emocional de primeros auxilios:
- Desmitifica los miedos y nos invita a cambiar la forma de verlos, los convierte en personajes de nuestra vida super útiles ;)
- Como médico cirujano que es, nos deja bien clarito el por qué el estrés puede ser tan dañino para nuestra salud.
- Se adentra en el poderoso mundo de los pensamientos y las emociones como pocos... Resulta EMOCIONANTE!
- Nos anima a alejarnos de la ira, a que seamos consciente cuánto nos puede dañar física y emocionalmente.
- Desenmascara mil y un trucos del cerebro, dándonos herramientas para conocerlo mejor.
- Y un largo ETC de aspectos imprescindibles!!!
Las personas solo cambiamos de verdad cuando nos damos cuenta de las consecuencias de no hacerlo
De verdad, (con todas mis ganas, mi energía y voluntad de expandir el crecimiento personal) te invito a que te contagies de su emoción, su fuerza y te dejes convencer por Puig de que existen múltiples oportunidades. Y si no mira mi cara de alucinada!
