Cambiar la mirada / Tip de inteligencia emocional

Otro tip de inteligencia emocional para aplicar en nuestra vida diaria: cambiar la mirada. Así de sencillo ;) William James (padre de la psicología anglosajona) decía: "nosotros con nuestra conducta, con nuestra manera de comportarnos, podemos cambiar la forma en la que nos sentimos". Es decir, que si somos conscientes de nuestra responsabilidad, si nos hacemos cargo de que parte de nuestro estado emocional depende de nuestras conductas: TODO IRA MEJOR ;)

En este video-charla te invito a que pongas en práctica un hábito sencillo: cambiar la mirada! Ser consciente de que la vida depende del cristal con el que se mire y hacer algo al respecto. * Gracias por verlo *